«Пробовала разные способы коррекции фигуры»: Тина Канделаки рассказала, как правильно тренировать тело

«Пробовала разные способы коррекции фигуры»: Тина Канделаки рассказала, как правильно тренировать тело
Известная журналистка Тина Канделаки обладает эффектной внешностью. Она не скрывает, что прибегала к услугам пластических хирургов. Однако сейчас поддерживает красоту с помощью косметики и бьюти-ритуалов. Телеведущая и продюсер правильно питается и следит за своим телом ежедневно в домашних условиях, при этом не ленится посещать утренние тренировки в спортзале. Канделаки добилась отличных результатов участвуя не только в общественной деятельности, но и в спорте. С помощью опытного тренера и разработанного комплекса упражнений телеведущая корректирует тело, прорабатывая все мышцы и суставы. По словам самой Канделаки, это помогает как телу, так и духу, поскольку тренировки заряжают энергией на всю неделю.

Тина признаётся, что для достижения максимального эффекта необходимо слушать не только тренера, но и свое тело. Если не получается или сил больше нет, то не стоит себя мучить. Ведь программа тренировок предназначена для осознанного понимания того, что ты делаешь, например Канделаки нравится 3D разминка для коррекции осанки и скручивание в кроссовере с приставным шагом. Секрет красоты продюсера – осознание того, что без желания и позитивного настроя ничего не получится. Тина в течение 25 лет изучала специальную литературу и на себе пробовала разные способы коррекции фигуры. Помимо этого она определила свой вариант питания, учитывая особенности своего организма и тела. Свои наблюдения Канделаки изложила в книге «Pro тело».

Поклонники Тины Канделаки восхищаются кумиром, но некоторым считают, что ей нужно развивать не мышцы, а пластику. Но Канделаки «против» пластики, ей больше по душе проводить народные тренировки. Журналистка часто организует тренировки в центрах коррекции фигуры и дает мастер-классы по организации питания. Тина Канделаки всерьёз заявляет о том, что её домогалась Кэти Перри.


5595

В Туркменистане закрыли последнюю русскоязычную школу в стране: СМИ Путина в истерике

Официальный Ашхабад не принял во внимание протесты посольства России и МИД РФ, ликвидировав в самый канун начала учебного года единственную в стране русскоязычную школу, пишет Replyua.net. Интересно,

3066

«Владимир, даже украинская разведка говорит, что 99% в этих формированиях - местное население»: общественник прокомментировал последние заявления Зеленского

Президент Владимир Зеленский выступил перед ООН и рассказал, что следующими шагами по Донбассу должны быть вывод незаконных воинских формирований и передача контроля над границей. По информации

2334

Журналист: не ждали – 15 нардепов-слуг назначили своими помощниками своих родственников или родственников из окружения Зеленского

Как информирует Replyua.net, популярный украинский журналист и блогер Дмитрий Вовнянко пишет на своей странице в Facebook, выяснилось, что 15 нардепов-слуг назначили своими помощниками своих

Последние новости



На учениях в России второй раз за месяц упала ракета С-400

Акперов: перед выборами людям нужно понимать, что жизнь - это не сериал «Слуга народа»

Кулеба: Лукашенко выбрал Россию, Путина, и теперь для Украины «начинают зашкаливать» риски

«Могут полностью высохнуть»: экологи сообщили о пересыхании знаменитых лиманов в Одесской области

Отказал левый двигатель: названа предварительная версия катастрофы Ан-26

Украина противостоит России в новой сфере ведения боевых действий – МВД

«Тут полная жесть творится»: Обнародовано новое видео крушения Ан-26 под Чугуевом

90% ожогов всего тела: стало известно о состоянии двух выживших в авиакатастрофе под Харьковом курсантов

Прогнозы постоянно ухудшаются: аналитики рассказали о курсе доллара в 2021 году

«Пора уже прекратить делать вид, что вы не имеете к этому никакого отношения»: политолог заявил, что российские производители тесно связаны с Донбассом

Ученые обнаружили связь между уровнем фруктозы и болезнью Альцгеймера

Польша и Канада выразили соболезнование в связи с катастрофой самолета Ан-26

Эксперт по здоровому питанию назвал оптимальные сроки хранения продуктов в морозильной камере

Авиакатастрофа вблизи Харькова: два курсанта выжили, еще один самолет не приземлился

«Мир на грани нового вымирания»: ученые рассказали, сколько видов животных им удалось спасти за последние годы

«Такое ученые не всегда фиксируют»: эксперт дал прогноз по падению на землю очередного Тунгусского метеорита

Кулеба: Лукашенко сделал свой выбор – это Россия

Кирилл Сазонов рассказал, зачем на самом деле «дедушку Фокина» назначили в ТКГ

Злата Огневич показала идеальный шпагат и отличную форму

Из-за введения санкций Россия потеряла астрономическую сумму в более 97 млрд долларов

Лидер группы «Друга Ріка» Валерий Харчишин переболел коронавирусом

Жена Сергея Бабкина засветила грудь без бюстгальтера

Сазонов: «План Б» по Донбассу – это наша неизбежность, от которой нам не уйти

Участницы Freedom Jazz показали фигуры без фотошопа

Леменов: Владимир Александрович, что с вами случилось? Вы же системно провалились фактически везде

Казанский: Война, поставленная на паузу, больше выгодна Украине, чем оккупантам

«Картина маслом»: Оля Цибульская поделилась новым эстетическим фото

Кочетков: В окружении Зеленского сейчас благоухают две идиотские концепции, связанные с местными выборами

«Восхищаюсь вами»: Лилия Ребрик поразила образом в красивом платье

Остапчук и его невеста признались, что закупаются в секс-шопе

Падение самолета на Харьковщине: уже 18 погибших и двое тяжело раненых

Палий: главный пункт «Минска», как напоминание России – выведение всех военизированных формирований

«Это плевок в лицо жителям Донбасса»: Партия ОПЗЖ раскритиковала Зеленского и его команду за признание паспортов Косово

Третьякова: В Пенсионном фонде может не хватить денег для выплаты пенсий до конца года

Боррель: Я сказал Зеленскому, что Евросоюз - это не благотворительная организация, и не банкомат

Журналист: Поздравляю всех любителей сладких обещаний и халявы, которым «Порошенко что-то там не додал»

Политолог: Эти слова показали, насколько Зеленский оторван от реальности

Блогер: Чьи же интересы представляет Фокин? Ведь пользы от него с белкин х*й даже для рейтинга партии Зеленского

«Пятая сфера боевых действий»: Аваков заявил, что Украина находится на передовой войны в киберпространстве, начатой Россией

«Деморализация армии и легализация кремлевских марионеток»: Карин объяснил, к чему могло привести «инспектирование» позиций ВСУ

На данном этапе российской агрессии против Украины говорить о введении миротворческого контингента преждевременно - мнение

Карин: Переток части электората от «Слуги народа» к ОПЗЖ грозит реваншем. Между тем приход к власти российской агентуры - это лучший сценарий для Кремля

Политолог: «слуги» официально дали понять, что в кумовстве нет ничего плохого

Журналист: в России всерьез думают над тем, чтобы ввести новый карантин

Политолог: Кличко сохранит свое кресло, но «Ударного» монопольного большинства в него в Киевсовете не будет

Журналист: не ждали – 15 нардепов-слуг назначили своими помощниками своих родственников или родственников из окружения Зеленского

Политолог: забыли уже, как весной 15 полицейских бегали за одним купальщиком? Тогда у нас еще было время, теперь его нет

Смолий: То, что Лукашенко хороший хозяйственник, у которого все под контролем - это просто миф, навеянный российской пропагандой

«Ради единства патриотических сил и предотвращения союза Банковой и реваншистов»: Геращенко объяснила, почему «ЕС» не выставила своего кандидата в мэры Киева

Бондаренко: Против Зеленского играют две оппозиционные силы. ОПЗЖ, выступающая за «Украину без Галичины», и «ЕС», которая хочет избавиться от Донбасса и Крыма

Рябошапка: Зеленский, к сожалению, не понимает, что атаки на антикоррупционные институты в Украине могут закончить его политическую карьеру

Теперь оппоненты Зеленского будут напоминать президенту, как он распустил парламент 8-го созыва - мнение

«Победители и стоящие за ними политико-экономические кланы потребуют продолжения банкета»: Небоженко предупредил действующую власть

Кривонос: Россия действительно может захватить дамбу Северо-Крымского канала, но это будет уже открытая агрессия

Молодая жена Виктора Павлика хочет сделать пластическую операцию

«Ты секс-богиня»: Алена Водонаева показала свои школьные фото, на одном из которых позировала без трусов

Дантес рассказал, когда у них с Дорофеевой появятся дети

«Вернись, я всё прощу!» Влад Топалов написал душераздирающий пост, обратившись к Тодоренко

«Булочкой была»: певица Аида Николайчук поразила изменениями во внешности

«Жарко от таких фото»: Лобода похвасталась бесконечными ногами в леопардовом купальнике