Прогулки делают человека счастливее - Replyua.net


Прогулки делают человека счастливее

Прогулки делают человека счастливее
Британские учёные заявили, что люди, которые регулярно прогуливаются в парке, намного счастливее тех, кто отказался от данного вида времяпрепровождения. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «24 канал».

Для установления данного факта специалисты провели исследование. Участие в нём приняли 94 человека. Добровольцы должны были прогуливаться в парке в течение 20-25 минут. Всё это время к ним был прикреплён специальный датчик, позволяющий отслеживать показатели их физического здоровья. После прогулки добровольцев попросили заполнить анкеты, позволяющие определить уровень их счастья.

Как показали результаты, людям достаточно прогуливаться 20-25 минут в день, чтобы повысить показатели своего физического и психического здоровья. По итогам анкетирования учёные пришли к выводу, что после пребывания в парке уровень эмоционального счастья участников исследования повысился в среднем на 64%. При этом стоит помнить, что эффективными оказались именно пешие прогулки. Занятия спортом на показателях счастья никак не отобразились. Это хорошие новости для людей с ограниченными возможностями. Теперь они знают, как поднять себе настроение.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения