Мята – растение достаточно своенравное. Оно имеет множество видов, характеризирующихся разными цветами, вкусовыми качествами и насыщенностью аромата. Кроме этого, мята является прекрасным дополнением ко множеству блюд. Ее можно сушить и замораживать. Но, чаще всего, из мяты делают чай. Мяту следует использовать исключительно в медицинских целях. А вот пить безмерно каждый день май из этого растения уж точно не нужно.
Польза мяты
Мята относится к лечебным травам, свойства которых неоспоримы. В ней содержится огромное количество таких биоактивных веществ как фитонциды, минералы, витамины, эфирное масло, благодаря которым мята обладает такими целебными свойствами:
- помогает при диарее;
- улучшает пищеварение;
- нейтрализует гнилостные процессы в кишечнике;
- оказывает мочегонное действие;
- лечит заболевания горла;
- облегчает болевые ощущения при ревматизме.
Опасность мяты
Мята имеет целый ряд противопоказаний, о которых обязательно необходимо знать. А именно:
- индивидуальная непереносимость;
- снижение мужской силы;
- понижает давление;
- способствует развитию варикоза;
- приводит к изжоге.
Кроме этого, не рекомендуется давать мяту детям в возрасте до пяти лет. Читайте также: Курение может спровоцировать выкидыш – ученые.