«Они не могут быть полноценной заменой»: диетолог развенчал главный миф о рыбьем жире - Replyua.net


«Они не могут быть полноценной заменой»: диетолог развенчал главный миф о рыбьем жире

«Они не могут быть полноценной заменой»: диетолог развенчал главный миф о рыбьем жире
Врач-диетолог Андрей Бобровский заявил о том, что аптечный рыбий жир или жирные кислоты омега-3 не могут стать полноценной заменой морепродуктам и рыбе. По информации Replyua.net, специалист подчеркнул, что аптечный рыбий жир может принести пользу организму лишь в том случае, если его назначит лечащий врач.

Рыбий жир, как отмечает доктор, врачи назначают лишь в том случае, если у человека наблюдается острый дефицит жирных кислот. Если же человек принимает капсулы просто для профилактики, это точно не поможет. По словам диетолога, польза рыбьего жира является не более чем агрессивным маркетинговым ходом. Он уточнил, что какое-то время назад в Британии даже проводилась огромная рекламная кампания, её финансировало правительство, и тогда все британцам говорили о том, что деньги, которые они тратят на витамины, они просто спускают в унитаз.

«В США недавние исследования продемонстрировали, что значительная часть случаев токсического поражения печени также связана с бесконтрольным потреблением пищевых добавок, в том числе и Омега-3», - подчеркнул Бобровский. Кроме того, он добавил, что если с помощью жирных кислот в капсулах вы хотите получить витамин D, у вас ничего не получится. Лучше будет, если вы включите в рацион рыбу и морепродукты, поскольку в них содержится намного больше различных жирных кислот, которые не синтезируются в организме.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения