Семейный доктор Виктор Сидоренко рассказал, что погодные условия действительно могут вызывать недомогания у многих людей. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на сайт «Сегодня», врач подчеркнул, что чаще всего на погодные изменения реагируют пациенты с заболеваниями сердца и сосудов, а также люди, перенесшие тяжелые травмы конечностей.
Доктор дал несколько рекомендаций тем, чье здоровье ухудшается в непогоду. В частности, он советует спать не меньше восьми часов, иметь под рукой домашнюю аптечку, где должны храниться препараты, назначенные лечащим врачом, следить за своим питанием и не перетруждаться в такие дни. Также Сидоренко отметил, что нужно избегать стрессовых ситуаций и при необходимости сразу обращаться к лечащему врачу. А еще нужно вести активный образ жизни и больше двигаться.
Напомним, что ранее эксперты предупредили о самой сильной магнитной буре в этом году. Она начнется уже 23 сентября и продлится целую неделю. Пик геомагнитных возмущений придется на 27 сентября. Именно в этот день всем метеозависимым людям рекомендуется серьезно отнестись к своему здоровью. По возможности откажитесь от серьезных нагрузок, больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе.