Хорошее пищеварение отвечает за ваше здоровье полностью. Если какие-то продукты не усваиваются, ваш организм не будет получить все нужные полезные вещества, от чего могут пострадать все системы. В этом контексте важно упомянуть о сочетаемости продуктов. В статье Repyua.net мы расскажем, какие продукты ни в коем случае нельзя употреблять с молоком во избежание неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте.
Казалось бы, такое невинное сочетание, о вреде которого мало кто мог бы и подумать – это зеленый чай с молоком. Зеленый чай, который владеет мощными антиоксидантными свойствами, становится менее полезным, если добавить в него молока. К тому же, такой напиток может привести к расширению сосудов.
Молоко и морепродукты – это соединение двух разных видов белка, от чего в организме может быть передозировка белка, и организм может не справится с такой нагрузкой, в частности, могут не справляться почки. Фрукты всегда нужно есть отдельно от всех продуктов в качестве перекуса, а с молоком и подавно – ваш желудок будет бурлить. Такой же дискомфорт может вызвать смесь молока и овощей. Лучше употреблять молочные продукты отдельно или с крупами – ваш желудок скажет вам спасибо.