Почему кто-то худой, а кто-то полный: и это не генетика

Почему кто-то худой, а кто-то полный: и это не генетика
Многие привыкли считать, что стройным людям повезло, у них такая генетика, а полным не повезло. Поспешим вам сказать ошеломляющий факт: генетика тут не при чем! Как пишет Replyua.net, на самом деле роль играет только количество съедаемой человеком еды и его активности. Полнота - это не генетика и не приговор, это просто человек потребляет калорий больше, чем тратит. Часто, причиной этому являются переедания. А переедания - это психологическая проблема.

Уровень метаболизма у двоих одинаковых по росту,весу,возрасту и полу людей будет практически одинаковым. Максимальная разница может быть на 20%. То есть, когда мы говорим, что у кого-то «быстрый метаболизм», он может быть быстрее «медленного метаболизма» только на 20%, что в среднем дает около 300-400 калорий (меньше плитки шоколада).

Если взять образ жизни стройного человека и полного и наблюдать за ними месяц, станет понятно, что никакая генетика тут не причем. Стройный человек может забыть позавтракать, а на обед съесть порцию обеда и завтрака и вам сразу кажется, будто человек «худой, а много ест». Стройный человек может очень много двигаться к тому же, что многие также упускают из внимания. И наоборот, полный человек то и делает, что постоянно что-то жует, мало двигается и все сбрасывает на генетику. Просто понаблюдайте за днем худого и полного человека и поймете, что решает все только количество еды и активность, а никакая не генетика.


6314

«Полный провал «Кавказ-2020»: Россияне на учениях уничтожили собственную технику

На территории страны-агрессора Российской Федерации во время проведения военных учений «Кавказ-2020» в рядах армии России начался сильный пожар. В результате была уничтожена военная техника. Видео

5616

«Российские системы РЭБ ничего не смогли сделать»: Украинские БПЛА показали подготовку боевиков «ЛНР»

Кадры подготовки гибридных войск Российской Федерации к военному параду на оккупированной части Донбасса были обнародованы аэроразведкой операции Объединенных сил. Как удалось выяснить

4856

«Эскалация военного конфликта в Черном море»: Вооруженные силы России пригрозили США

Руководитель Главного оперативного управления Генерального штаба Вооруженных сил Российской Федерации Рудской Сергей выступил с угрозами в адрес Соединенных Штатов Америки. Как удалось выяснить

Последние новости



Силовики Лукашенко за сутки задержали порядка 450 протестующих

Степанов заявил, что в бюджете на 2021 год предусмотрено повышение зарплат врачам до 25 тыс. грн.

«Солнечная! Вся из света и осени!» Юлия Высоцкая оголила ноги на новом личном снимке

Санкциям ЕС против Беларуси быть: Кипр внезапно изменил свою позицию

Скандальный Евгений Червоненко будет баллотироваться в мэры Одессы от партии «Наш край»

«Киев всегда рад вам, Светлана»: Лобода показала свое доброе утро в родной стране

Лещенко заступился за «слуг народа», заявив, что у них было полное право проводить свой съезд в КНУ Шевченко

«Никакой. Ещё и завыл в конце»: Олег Винник разгневал сеть, выполнил пасодобль со сцены собственного концерта в Житомире

Специалисты связали беспокойный сон с развитием ожирения

«Началась война?»: У Донецка прогремели больше 10 взрывов

«Перевозили рабов из народов майя»: археологи из Мексики обнаружили уникальный корабль

«ДНР» разобрала собственный блокпост под Мариуполем

«Ситуация накаляется»: Российские военные подразделения атаковали силы ООС под Марьинкой

Придет на смену Дэниелу Крейгу: стало известно, кто теперь будет играть Джеймса Бонда

Полностью голая Анастасия Волочкова продемонстрировала свое тело в замедленной съемке

«Суперсовременное оружие»: ВСУ получат на баланс модернизированный «Т-64 БМ2»

Можно использовать в космосе: японцы представили совершенно уникальную косметику

«Съели всего веточку, а это уже серьезный удар по здоровью»: агроном рассказал о коварстве винограда

Политолог объяснил, как и когда начнется интеграция Беларуси и России в Союзное государство

Украинцы определились с политическими симпатиями на выборах в Верховную Раду

«У нее есть эти силы»: экстрасенс рассказала, как поступит Королева после измены Тарзана

«У нас есть заасфальтированные улицы»: Политолог объяснил, почему украинцы готовы переизбирать мэров-коррупционеров

«По примеру Крыма»: в России заявили о прекращении существования Украины через 25 лет

Филатов: Зеленский действительно считает всех нас ид*отами, или просто прикидывается?

«С воздуха, воды и суши»: Войска РФ всесторонне заблокировали Крым

«Я попытаюсь ответить честно»: Гордон предрекает политический конец Зеленскому

Блогер: России в очередной раз напомнили, что мировое сообщество не признало аннексии Крыма, и может восстановить статус-кво силовым путем

В Николаевской области десантировались элитные спецслужбы Великобритании

«Подумайте, как это отразится на качестве образования»: Бужанский рассказал, как детей обучают на украинском языке

«Москва оказалась у него в заложниках»: журналист прокомментировал последние действия Лукашенко

«Преступники и п*донки»: военный эксперт оскорбил европейских политиков, выступивших за санкции против России из-за Навального

«Это не золото, красочка»: Поклонская прокомментировала фото унитаза в доме Виктора Пшонки

Глава белорусского правительства пожаловался на «беспрецедентное внешнее давление», поблагодарив РФ за поддержку

Пальчевский стал первым официально зарегистрированным кандидатом в мэры Киева

«Не ищите себе оправданий на будущее»: Зеленский прокомментировал резонансные слова Арахамии

«Представители РФ отказались брать наш шоколад»: Резников рассказал об одном из эпизодов переговоров ТКГ по Донбассу

«Мы собираемся модернизировать свои ядерные силы, тогда как РФ модернизацию своего ядерного арсенала закончила»: Спецпосланник Трампа пригрозил Кремлю

«Сама нежность»: Оксана Марченко позировала перед камерой без штанов, восхитив сексуальными фото

Литва, Румыния и Польша просят Евросоюз предоставить безвизовый режим Беларуси

Муждабаев: сегодня 5 лет блокады Крыма, которая положила конец торговли с оккупантами в Крыму

«Ее считают лучшим продуктом для долголетия»: медики назвали самую полезную осеннюю ягоду

Настя Каменских показала, что кушает на завтрак

«Это планомерное сокращение нации»: Червоненко отреагировал на уменьшение финансирования медицины

США опять призвали Путина освободить всех украинцев, находящихся в незаконном заключении

«Октоберфест отменили, алкоголь под полным запретом»: впервые за всю историю власти Мюнхена приняли беспрецедентное решение

Историк: 29 лет назад в Украине было ликвидировано комсомол – авангард Компартии

«Никто не хочет горячей фазы»: Золотарев рассказал, как будет развиваться ситуация на Донбассе

«Была животная страсть на паркете»: Надежда Мейхер покорила сеть, исполнив танго

«Он самый продуктивный»: французы оценили деятельность Макрона выше, чем Саркози и Олланда

«Сделает последнее предупреждение»: Борис Джонсон собирается выступить с важным обращением из-за коронавируса

Стратегия «быть дурачками»: Шабунин прокомментировал скандал с угрозой потери безвиза

Политолог: власть Зеленского зашла в тупик по вопросу Донбасса

«Ваша история коснулась очень глубоких струн моего сердца»: Санта Димопулос довела до слез Екатерину Кухар на шоу «Танцы со звездами»

«Дожди придут в выходные»: синоптик порадовала отличным прогнозом на эту неделю

«Хотите похоронить?» Участник шоу «Танцы со звездами» рассказал о потере детей

«Будущее предприятий самое незавидное»: Азаров предостерегает Беларусь от повторения украинского сценария

«Это не добавит несколько лет жизни»: профессор рассказал об опасности подгоревших тостов и гренок

«Он даже успокоился»: Пашаев рассказал, какого приговора ждал Ефремов

Нардепы готовятся принять спецзакон о выборах на период карантина

«А не сошел ли ты с ума, дорогой мой друг, бисер метать и оправдываться?» Киркоров резко высказался в адрес Баскова из-за его поста о Лукашенко