Медики рассказали о диете для снижения холестерина

Медики рассказали о диете для снижения холестерина
Уровень плохого холестерина в большинстве случаев повышается в крови людей старше 40 лет. По информации Replyua.net, специалисты рассказали об очень простой, но эффективной диете, которая поможет снизить уровень плохого холестерина. Они рассказали, что после 40 лет у многих людей повышается риск развития атеросклероза из-за накопления бляшек в артериях.

Также неправильное питание с высоким содержанием продуктов, повышающих холестерин, в итоге приводит к развитию болезней сосудов и сердца. В ежедневном рационе каждого человека старше 40 лет должны присутствовать розмарин и имбирь. Эти продукты известный своими противовоспалительными свойствами, они повышают при этом уровень ЛПВП. Уменьшить плохой холестерин можно при помощи экстракта артишока, имеющего в составе лютеолин. Кроме того, таким образом можно стимулировать организм более активно перерабатывать соединение.

Медики рекомендуют ежедневно выпивать не менее 2 чашек зеленого чая, который снижает уровень плохого холестерина, но при этом никак не влияет на уровень хорошего. Напомним, что ранее британские специалисты отмечали, что для снижения холестерина необходимо исключить из рациона все жирные продукты и придерживаться диеты с большим количеством чеснока, кардамона и тимьяна.


5934

«Полный провал «Кавказ-2020»: Россияне на учениях уничтожили собственную технику

На территории страны-агрессора Российской Федерации во время проведения военных учений «Кавказ-2020» в рядах армии России начался сильный пожар. В результате была уничтожена военная техника. Видео

5301

«Российские системы РЭБ ничего не смогли сделать»: Украинские БПЛА показали подготовку боевиков «ЛНР»

Кадры подготовки гибридных войск Российской Федерации к военному параду на оккупированной части Донбасса были обнародованы аэроразведкой операции Объединенных сил. Как удалось выяснить

4592

«Эскалация военного конфликта в Черном море»: Вооруженные силы России пригрозили США

Руководитель Главного оперативного управления Генерального штаба Вооруженных сил Российской Федерации Рудской Сергей выступил с угрозами в адрес Соединенных Штатов Америки. Как удалось выяснить

Последние новости



В Кабмине рассказали, на кого не будет распространяться амнистия в «ЛДНР»

Мика Ньютон рассказала, как ей удалось побороть страшный недуг – рак яичников

«Спустя 10 лет отношений»: Водянова все-таки вышла замуж за французского миллиардера

Никакого бабьего лета пока не будет: синоптики предупредили о резком снижении температуры в ближайшие дни

«Нет никакой возможности заместить эти объемы»: крупнейшая железнодорожная компания Латвии терпит убытки из-за России

«Таким способом вы точно не похудеете»: ученые обнаружили еще одну бесполезное диету

«Не дай Бог вам пережить то, что ощутили мы за эти две недели»: Остапчук рассказал о симптомах коронавируса, назвав это адом

Украина накопила более 27 миллиардов кубометров запасов газа на зиму

Танцы со звездами: стало известно, кто покинул шоу

Вероятный преемник Меркель обвинил Путина в притоке беженцев в Европу

В Минфине пояснили рост зарплат для сотрудников Офиса президента

Арестович: мы должны восстановить украденное русскими у на название Русь-Украина

Государственные органы власти проявили полное невежество с карантином – эксперт

Будут ли перенесены выборы? У Зеленского дали конкретный ответ

Наука таких не знает: в метро Киева обнаружены новые бактерии

«Нет следов оперативного вмешательства»: Соловьев заявил, что Навальный не был в коме

Энрике Менендес: перемирие показало, что война на Донбассе управляема

«Они отстранились от этой ситуации»: политолог объясни молчание Вашингтона по инциденту с Навальным

В Минфине назвали внушительную сумму, которую выделят из госбюджета на вакцину от коронавируса

«Левобережье не будет принадлежать»: российский политолог заявил, что у Украины «осталось всего несколько лет»

Эксперты рассказали, как выбрать самый полезный и вкусный виноград

Жители Испании и Германии вышли на акцию против карантина

«Гуляйте даже в дождь»: психолог рассказала, как избежать осенней хандры

«Ад в Сирии»: Россия нанесла мощнейшие за полгода авиаудары по Идлибу

Россия рассылает по миру зараженные коронавирусом морепродукты - власти Китая

Всего за одну неделю Илон Маск разбогател еще 13 миллиардов долларов

Кандидат на пост канцлера Германии «размазал» Путина за его политическую деятельность

«Угроза Украине!»: В РФ начались военные учения «Кавказ-2020»

«Может вызвать даже зависимость»: эксперты рассказали о передозировке чая

«Приняли такую концепцию»: эксперт объяснил, почему при Кучме занижали товарооборот с Россией

Политолог: Зеленский в воскресенье выдал свежее послание, в котором послал украинцев

Историк: Московия – это улус орды, сколько ни лепи на нее созвучное название, и никаким историческим наследником Руси не является

Продукты могут вызвать головную боль: какие именно

«Коронавирус отступает»: Уже совсем скоро Кернес будет в строю – горсовет

«Слив данных силовиков»: В Беларуси более 200 правоохранителей хотят уволиться – активист

ОМОНовцы в Гродно силой затянули в автозак беременную девушку на поздних сроках

Кремль выставил «ДНР» счет за поставленный газ с 2016 по 2020 годы – ресурс

«Уже скоро, но только если…»: Билл Гейтс рассказал, когда завершится пандемия коронавируса

Взрыв в Киеве: Озвучена предварительная версия

Омелян: Зеленский до сих пор думает, что он снимается в сиквеле известного британского фильма «Мистер Питкин в тылу врага»

«А митинги? Ну, прошли и прошли»: сын Лукашенко заявил, что ему не страшны протесты

«Слуги» запретили болельщикам посещать стадионы, но на себя этот запрет не распространили

Политолог: Зеленский и его партия превзошли «регионалов», Януковича и Кучму вместе взятых

Поездка в «ЛДНР»: Кравчук резко изменил свое мнение, отметив, что нет условий

«Слава Украине! Героям слава!»: Спецназ ВСУ на «отлично» нашел и уничтожил вражеский ЗРК

«Миротворцы все?»: Резников сообщил, что вопрос миротворческой миссии на Донбассе отложен

Блогер: как и в прошлом году правительство Зеленского будет финансировать бюджет, увеличивая долги

Коронавирус убил вице-премьер-министра Узбекистана Уктама Барноева

Задержания продолжаются: В Беларуси силовики задержали около 200 человек

Почему диеты не работают и вы не похудеете

Стало известно, кто рискует заполучить психическое расстройство больше всего

Что есть для хорошего настроения: и это не сладости

В каких продуктах есть никотин: мы едим их очень часто

Рыбий жир: в чем польза и зачем принимать

Нужно ли употреблять протеин, если вы занимаетесь спортом

Как уменьшить похмелье: названы продукты

Аналитик: Зеленский и «Слуга народа» снова грубо нарушили украинское законодательство и фактически совершили акт вандализма

«О субсидиях можно забыть?»: Порошенко прокомментировал проект госбюджета на 2021 год

Кремль заблокирует все вопросы до тех пор, пока Рада не разрешит провести на Донбассе выборы – Кравчук

Нусс: с понедельника Банковая готовится наносить контрудар против Петра Порошенко