Очистить от холестерина артерии и сосуды можно с помощью определенных продуктов

Очистить от холестерина артерии и сосуды можно с помощью определенных продуктов
Такая проблема, как повышенный уровень холестерина возникает у достаточно большого количества людей. Чаще всего ее появление становится следствием неправильного питания и вредных привычек. Однако при этом исправить ситуацию зачастую можно, руководствуясь правилом «клин клином вышибают», сообщает Replyua.net со ссылкой на U-NEWS.

Все дело в том, что очистить от холестерина сосуды и артерии можно с помощью определенных продуктов питания. В частности, британские медики в данном случае выделяют авокадо, чернослив и морковь. Например, достаточно съедать 200 граммов моркови в день, и уже через 3 недели уровень холестерина, состоящего из липопротеинов низкой плотности (так называемый «плохой» холестерин) снизится на 11 процентов.

Исследования также показали, что чернослив способен снижать уровень холестерина не хуже лекарственных препаратов. Весьма полезен в этом плане и авокадо. По словам специалистов, достаточно съедать всего лишь один плод ежедневно, и ваши сосуды будут эффективно очищаться от холестериновых бляшек. Объясняется это комплексным воздействием присутствующих в составе авокадо полифенолов, антиоксидантов и мононасыщенных жиров. Читайте также: «Если человек буквально на глазах изменился в лице»: Медики напомнили об одном из симптомов сердечного приступа.


18766

Политолог: после такого удара «Пороха» абсолютно предательский и антизаконный приказ Зеленского не будет реализован

Как информирует Replyua.net, известный украинский политолог Тарас Черновил пишет на своей странице в Facebook, достойное решение пятого президента Петра Порошенко, который заявил, что, если бойцов

3652

«Москва в панике»: Американские бомбардировщики опять пролетели над Украиной

Бомбардировщики Соединенных Штатов Америки сегодня, двадцать третьего сентября, в очередной раз зашли в воздушное пространство украинского государства. Несколько американских В-52Н сопровождали

3535

«Это реальная угроза для будущего Украины»: Портников заявил, что Зеленский и Фокин не понимают элементарных вещей

Виталий Портников в статье, опубликованной на сайте «Эспрессо», заявил, что ни Владимир Зеленский, ни Витольд Фокин не понимают элементарных вещей. По словам политического обозревателя, это также

Последние новости



Евросоюз отказался признавать инаугурацию Лукашенко, потребовав новых выборов

Врач назвала главную причину роста заражений коронавирусом в Украине

Жителям Израиля две недели придется жить в условиях полного локдауна

Беларусь приближается к ливийскому сценарию, остановить который станет нереально, – журналист

«Назначьте тогда Порошенко и Турчинова»: общественник прокомментировал желание Офиса президента заменить Фокина на Тищенко

«Это все те же ботинки»: политолог указал на явную ложь в инциденте с Навальным

Трюдо заявил о начале второй волны коронавируса в Канаде

Дипломат: докатились! Даже двусмысленную реплику Кулебы о «непризнании» Лукашенко нам приходится воспринимать как невиданную победу

«У нас есть на это полное право»: представитель Зеленского высказался о подаче воды в Крым

«Его непросто называют царем»: эксперты назвали уникальные свойства белых грибов

Медушевская: Крым стал тем, чем Путин поперхнулся и до сих пор не может откашляться

Оккупанты в очередной раз нарушили режим «всеобъемлющего» перемирия на Донбассе

Журналист: у Зеленского решили ничего не говорить о непризнании выборов в Беларуси

Великолепная альтернатива: диетологи рассказали о продуктах, способных заменить мясо

«Не предусматривается протоколом»: в Кремле объяснили, почему Путина не было на инаугурации Лукашенко

«Элементарная зависть»: спустя 40 лет убийца Джона Леннона назвал мотив преступления

Трамп не гарантирует мирного процесса передачи власти в США

Тепло и непродолжительные заморозки: синоптики рассказали о погоде в Украине зимой

Рада хочет запретить чиновникам какие-либо контакты с РФ

Политолог: «слуги» будут иметь крошечные фракции в местных советах

Авиация США проверила военную базу России в Абхазии, где стоят системы ПРО С-300

«Нам еще «Слуги народа» на их фоне ангелами покажутся»: политолог рассказал о реванше регионалов 25 октября

«Столкновение» с бомбардировщиками США»: Москва экстренно подняла боевую авиацию в небо над Черным морем

Политолог: 25 октября разделит Украину на 2 неподконтрольных Киеву анклава

«Путин договорился…»: США ввели против России очередные санкции

«Киев уже не нужен…»: Добкин идет в мэры Харькова

Климкин: Нынешняя украинская власть должна понимать, что пройти «между капельками» в отношениях с ЕС не получится, и доверие можно разрушить очень быстро

Конвертоплаты США осуществили дозаправку в небе над Одесской областью

В Ливии упал вертолет с бойцами «Вагнера»: При ударе о землю произошла детонация боеприпасов

Пономарев: Меркель, приглашая Навального в Германию на лечение, осознано пошла на обострение в отношениях с Кремлем

«Джавелин» дал осечку»: Во время учений в Николаевской области в присутствии Зеленского произошло ЧП

Литвин: Евросоюзу нужно вводить санкции против Путина, а не Лукашенко

Тука: «ДНР» готовит почву для срыва перемирия на Донбассе

«Пора с ними заканчивать»: США исчезнет с лица земли уже через 15-20 лет

«Вы прекрасная»: Алина Гросу показала свое лицо без косметики

«Разве можно показывать это так близко?! Аж страшно! Пьяная что-ли»: Галкин шокировал сеть странным видео с Пугачевой

«О свадьбе отвечу в личку»: Слава Каминская показала, как проводит время с Дигусаром

«Я бы предпочёл заменить Вашего визажиста на другого»? Могилевская показала лицо вблизи, засветив жирную кожу

Береза: Для Зеленского и для Офиса президента европейские ценности, права и свободы - это лишь пустые слова

«Да, Ассоль уже совсем не та»: Мария Горбань засветила обнаженную грудь, позируя на фоне океана

Березовец: положа руку на сердце, Украина должна очень сильно поблагодарить Александра Лукашенко

Светлана Лобода поделилась новым фото с сестрой, а также рассказала о дорогой покупке родного человека

Журналистка заявила, что Ермак получил взятку в размере 40 миллионов долларов за выдачу Цемаха России

Блогер: тайная инаугурация где-то в поле, среди мешков с картошкой – это ни в чем. Это признание режима слабым

Кабакаев: Ермак убеждает Зеленского подать воду в Крым

Саакашвили: Хочу обратиться к главе украинского правительства в связи с вопиющим беспределом на таможне

Гай: предохранители Порошенко, отмеченные в Конституции, работают – наше сотрудничество с НАТО продолжается

Российское военное судно «Казанец» протаранило грузовой корабль. В корпусе фрегата появилась пробоина

«Боже мой, неужели это наша Лариса»: в сети показали фото молодой Долиной

Хорош Лукашенко или плох – уже не имеет значения, международное право на его стороне и этим все сказано, – аналитик

«Украина и США – это сила!»: Спецназ ВСУ и американские военные показали, как будут вместе штурмовать агрессора

«Новая военно-морская база Украины»: В Бердянск перебросили бронированные артиллерийские катера

«Это лишь усилит конфронтацию с оппозицией»: Политолог прокомментировал инаугурацию Лукашенко

«Москва в панике»: Американские бомбардировщики опять пролетели над Украиной

Ким Ахеджаков: лозунг «Слуги народа» на этих выборах – мы тут накосячили и понимаем это, но во всем виноват Порошенко

«Уничтожение очередной «птички»: Силы ООС уничтожили авиацию боевиков Донбасса

«Какая же вы красотка, Юля!» Высоцкая показала свое лицо вблизи с минимальной косметикой

Менендес: «Голос» - это «партия войны», заинтересованная в том, чтобы Донбасс никогда не вернулся

Политолог: Если обложить Путина красными флажками, то он окажется в роли того терр*риста, которого сам 20 лет назад обещал «замочить в сортире»

«Украина является проигравшей стороной, и не может диктовать нам свои условия»: Пушилин сделал наглое заявление, и заверил, что курс на объединение с РФ неизменен