«Поменьше пива и кофе»: медики рассказали о лучших напитках в жару

«Поменьше пива и кофе»: медики рассказали о лучших напитках в жару
Употребление большого количества жидкости в жаркую погоду считается очень хорошей привычкой, однако многие люди совершают ошибку, когда говорят о том, что любой напиток помогает восполнить запасы жидкости в организме. Как передает Replyua.net, медики рассказали, какие напитки в жару действительно улучшают самочувствие и предотвращают обезвоживание. В первую очередь, специалисты не советуют отказываться от горячих напитков, которые намного полезнее холодных.

Дело в том, что горячие напитки заставляют организм сильно потеть, благодаря чему температура тела понижается, и человек легче переносит жару. Однако в то же время специалисты не рекомендуют в летние месяцы употреблять много кофе. Горячий кофе не только приводит к сильному потоотделению, но и к обезвоживанию. Это происходит из-за высокого содержания кофеина в напитке. Это вещество обладает мочегонным эффектом, поэтому в летние месяцы кофе нельзя увлекаться тем, кто не страдает отеками.

Также в летнюю жару медики не советуют употреблять большое количество холодного пива. Они развенчали миф о том, что пиво ухудшает самочувствие в летние дни. Оказывается, что пара кружек ледяного пива помогает охладить тело и даже придаст энергии на какое-то время, но этим напитком нельзя увлекаться. Во время жары нагрузка на многие органы увеличивается, поэтому нужно ограничиться не более чем одним литром пенного напитка.


5841

В Туркменистане закрыли последнюю русскоязычную школу в стране: СМИ Путина в истерике

Официальный Ашхабад не принял во внимание протесты посольства России и МИД РФ, ликвидировав в самый канун начала учебного года единственную в стране русскоязычную школу, пишет Replyua.net. Интересно,

2727

«Тут полная жесть творится»: Обнародовано новое видео крушения Ан-26 под Чугуевом

В Интернете было опубликовано страшное видео с места крушения военно-транспортного самолета Ан-26. Как известно, трагедия произошла под Чугуевом. В результате произошедшей трагедии погибли как

2491

Журналист: не ждали – 15 нардепов-слуг назначили своими помощниками своих родственников или родственников из окружения Зеленского

Как информирует Replyua.net, популярный украинский журналист и блогер Дмитрий Вовнянко пишет на своей странице в Facebook, выяснилось, что 15 нардепов-слуг назначили своими помощниками своих

Последние новости



«Северные регионы исключением не станут»: ученые заявили еще об одной проблеме из-за климатических изменений

Гордон снял интригу – идет ли он в мэры Киева

«Там Тихановской даже не пахнет»: политолог объяснил, кого Запад хочет протолкнуть в президенты Беларуси

«Русофобские настроения там везде»: политолог рассказал, кто из американских политиков станет выгодным президентом США для России

Бабье лето закончилось: синоптики огорчили прогнозом на выходные

Немецкие ученые смогли разгадать причину появления таинственных кругов в Намибии

Отказавшегося пропустить хасидов мэра Умани сняли с местных выборов

Трамп предупреди американцев, что они в течении нескольких месяцев могут не знать имя победителя президентских выборов

Петр Порошенко сегодня празднует 55-летие

Журналист: все уже отпиарились на авиакатастрофе под Чугуевом, но больше всех Ермак и Зеленский

На учениях в России второй раз за месяц упала ракета С-400

Акперов: перед выборами людям нужно понимать, что жизнь - это не сериал «Слуга народа»

Кулеба: Лукашенко выбрал Россию, Путина, и теперь для Украины «начинают зашкаливать» риски

«Могут полностью высохнуть»: экологи сообщили о пересыхании знаменитых лиманов в Одесской области

Отказал левый двигатель: названа предварительная версия катастрофы Ан-26

Украина противостоит России в новой сфере ведения боевых действий – МВД

«Тут полная жесть творится»: Обнародовано новое видео крушения Ан-26 под Чугуевом

90% ожогов всего тела: стало известно о состоянии двух выживших в авиакатастрофе под Харьковом курсантов

Прогнозы постоянно ухудшаются: аналитики рассказали о курсе доллара в 2021 году

«Пора уже прекратить делать вид, что вы не имеете к этому никакого отношения»: политолог заявил, что российские производители тесно связаны с Донбассом

Ученые обнаружили связь между уровнем фруктозы и болезнью Альцгеймера

Польша и Канада выразили соболезнование в связи с катастрофой самолета Ан-26

Эксперт по здоровому питанию назвал оптимальные сроки хранения продуктов в морозильной камере

Авиакатастрофа вблизи Харькова: два курсанта выжили, еще один самолет не приземлился

«Мир на грани нового вымирания»: ученые рассказали, сколько видов животных им удалось спасти за последние годы

«Такое ученые не всегда фиксируют»: эксперт дал прогноз по падению на землю очередного Тунгусского метеорита

Кулеба: Лукашенко сделал свой выбор – это Россия

Кирилл Сазонов рассказал, зачем на самом деле «дедушку Фокина» назначили в ТКГ

Злата Огневич показала идеальный шпагат и отличную форму

Из-за введения санкций Россия потеряла астрономическую сумму в более 97 млрд долларов

Лидер группы «Друга Ріка» Валерий Харчишин переболел коронавирусом

Жена Сергея Бабкина засветила грудь без бюстгальтера

Сазонов: «План Б» по Донбассу – это наша неизбежность, от которой нам не уйти

Участницы Freedom Jazz показали фигуры без фотошопа

Леменов: Владимир Александрович, что с вами случилось? Вы же системно провалились фактически везде

Казанский: Война, поставленная на паузу, больше выгодна Украине, чем оккупантам

«Картина маслом»: Оля Цибульская поделилась новым эстетическим фото

Кочетков: В окружении Зеленского сейчас благоухают две идиотские концепции, связанные с местными выборами

«Восхищаюсь вами»: Лилия Ребрик поразила образом в красивом платье

Остапчук и его невеста признались, что закупаются в секс-шопе

Падение самолета на Харьковщине: уже 18 погибших и двое тяжело раненых

Палий: главный пункт «Минска», как напоминание России – выведение всех военизированных формирований

«Это плевок в лицо жителям Донбасса»: Партия ОПЗЖ раскритиковала Зеленского и его команду за признание паспортов Косово

Третьякова: В Пенсионном фонде может не хватить денег для выплаты пенсий до конца года

Боррель: Я сказал Зеленскому, что Евросоюз - это не благотворительная организация, и не банкомат

Журналист: Поздравляю всех любителей сладких обещаний и халявы, которым «Порошенко что-то там не додал»

Политолог: Эти слова показали, насколько Зеленский оторван от реальности

Блогер: Чьи же интересы представляет Фокин? Ведь пользы от него с белкин х*й даже для рейтинга партии Зеленского

«Пятая сфера боевых действий»: Аваков заявил, что Украина находится на передовой войны в киберпространстве, начатой Россией

«Деморализация армии и легализация кремлевских марионеток»: Карин объяснил, к чему могло привести «инспектирование» позиций ВСУ

На данном этапе российской агрессии против Украины говорить о введении миротворческого контингента преждевременно - мнение

Карин: Переток части электората от «Слуги народа» к ОПЗЖ грозит реваншем. Между тем приход к власти российской агентуры - это лучший сценарий для Кремля

Политолог: «слуги» официально дали понять, что в кумовстве нет ничего плохого

Журналист: в России всерьез думают над тем, чтобы ввести новый карантин

Политолог: Кличко сохранит свое кресло, но «Ударного» монопольного большинства в него в Киевсовете не будет

Журналист: не ждали – 15 нардепов-слуг назначили своими помощниками своих родственников или родственников из окружения Зеленского

Политолог: забыли уже, как весной 15 полицейских бегали за одним купальщиком? Тогда у нас еще было время, теперь его нет

Смолий: То, что Лукашенко хороший хозяйственник, у которого все под контролем - это просто миф, навеянный российской пропагандой

«Ради единства патриотических сил и предотвращения союза Банковой и реваншистов»: Геращенко объяснила, почему «ЕС» не выставила своего кандидата в мэры Киева

Бондаренко: Против Зеленского играют две оппозиционные силы. ОПЗЖ, выступающая за «Украину без Галичины», и «ЕС», которая хочет избавиться от Донбасса и Крыма