Диетические блюда на Новый год: нежный салат с куриной грудкой и сыром

Диетические блюда на Новый год: нежный салат с куриной грудкой и сыром
Если вы хотите разнообразия на новогоднем столе, но в то же время следите за фигурой, предлагаем вам рецепт диетического и очень сытного салата. Основными ингредиентами для его приготовления станут белковые продукты. Возьмите 300 граммов куриной грудки натрите её специями и солью, после чего запекайте в духовом шкафу около 30 минут.

Подождите пока курица остынет, после чего нарежьте её маленькими кубиками. 150 граммов твёрдого сыра натрите на мелкой терке. Также отварите четыре яйца и измельчите их. Возьмите банку консервированной кукурузы и слейте из неё всю жидкость. Также для приготовления салата вам понадобятся 250 граммов острой моркови по-корейски, 100 граммов постного майонеза и маленький пучок укропа. Все подготовленные продукты нужно выложить слоями на плоскую форму или тарелку - сначала выложите нарезанную грудку, смажьте её небольшим количеством майонеза.

После этого нужно выложить тонкий слой сыра. Для остроты и пикантности можно натереть в сыр немного чеснока. Слой сыра также нужно смазать майонезом. Распределите слой кукурузы, поверх неё выложите яйца и снова смажьте майонезом. Последний слой салата - морковь по-корейски. Майонезом смазывать её не нужно. Верхний слой украсьте веточками укропа. Читайте также – другие новогодние блюда.


5502

«Полный провал «Кавказ-2020»: Россияне на учениях уничтожили собственную технику

На территории страны-агрессора Российской Федерации во время проведения военных учений «Кавказ-2020» в рядах армии России начался сильный пожар. В результате была уничтожена военная техника. Видео

4893

«Российские системы РЭБ ничего не смогли сделать»: Украинские БПЛА показали подготовку боевиков «ЛНР»

Кадры подготовки гибридных войск Российской Федерации к военному параду на оккупированной части Донбасса были обнародованы аэроразведкой операции Объединенных сил. Как удалось выяснить

4299

«Эскалация военного конфликта в Черном море»: Вооруженные силы России пригрозили США

Руководитель Главного оперативного управления Генерального штаба Вооруженных сил Российской Федерации Рудской Сергей выступил с угрозами в адрес Соединенных Штатов Америки. Как удалось выяснить

Последние новости



«Они отстранились от этой ситуации»: политолог объясни молчание Вашингтона по инциденту с Навальным

В Минфине назвали внушительную сумму, которую выделят из госбюджета на вакцину от коронавируса

«Левобережье не будет принадлежать»: российский политолог заявил, что у Украины «осталось всего несколько лет»

Эксперты рассказали, как выбрать самый полезный и вкусный виноград

Жители Испании и Германии вышли на акцию против карантина

«Гуляйте даже в дождь»: психолог рассказала, как избежать осенней хандры

«Ад в Сирии»: Россия нанесла мощнейшие за полгода авиаудары по Идлибу

Россия рассылает по миру зараженные коронавирусом морепродукты - власти Китая

Всего за одну неделю Илон Маск разбогател еще 13 миллиардов долларов

Кандидат на пост канцлера Германии «размазал» Путина за его политическую деятельность

«Угроза Украине!»: В РФ начались военные учения «Кавказ-2020»

«Может вызвать даже зависимость»: эксперты рассказали о передозировке чая

«Приняли такую концепцию»: эксперт объяснил, почему при Кучме занижали товарооборот с Россией

Политолог: Зеленский в воскресенье выдал свежее послание, в котором послал украинцев

Историк: Московия – это улус орды, сколько ни лепи на нее созвучное название, и никаким историческим наследником Руси не является

Продукты могут вызвать головную боль: какие именно

«Коронавирус отступает»: Уже совсем скоро Кернес будет в строю – горсовет

«Слив данных силовиков»: В Беларуси более 200 правоохранителей хотят уволиться – активист

ОМОНовцы в Гродно силой затянули в автозак беременную девушку на поздних сроках

Кремль выставил «ДНР» счет за поставленный газ с 2016 по 2020 годы – ресурс

«Уже скоро, но только если…»: Билл Гейтс рассказал, когда завершится пандемия коронавируса

Взрыв в Киеве: Озвучена предварительная версия

Омелян: Зеленский до сих пор думает, что он снимается в сиквеле известного британского фильма «Мистер Питкин в тылу врага»

«А митинги? Ну, прошли и прошли»: сын Лукашенко заявил, что ему не страшны протесты

«Слуги» запретили болельщикам посещать стадионы, но на себя этот запрет не распространили

Политолог: Зеленский и его партия превзошли «регионалов», Януковича и Кучму вместе взятых

Поездка в «ЛДНР»: Кравчук резко изменил свое мнение, отметив, что нет условий

«Слава Украине! Героям слава!»: Спецназ ВСУ на «отлично» нашел и уничтожил вражеский ЗРК

«Миротворцы все?»: Резников сообщил, что вопрос миротворческой миссии на Донбассе отложен

Блогер: как и в прошлом году правительство Зеленского будет финансировать бюджет, увеличивая долги

Коронавирус убил вице-премьер-министра Узбекистана Уктама Барноева

Задержания продолжаются: В Беларуси силовики задержали около 200 человек

Почему диеты не работают и вы не похудеете

Стало известно, кто рискует заполучить психическое расстройство больше всего

Что есть для хорошего настроения: и это не сладости

В каких продуктах есть никотин: мы едим их очень часто

Рыбий жир: в чем польза и зачем принимать

Нужно ли употреблять протеин, если вы занимаетесь спортом

Как уменьшить похмелье: названы продукты

Аналитик: Зеленский и «Слуга народа» снова грубо нарушили украинское законодательство и фактически совершили акт вандализма

«О субсидиях можно забыть?»: Порошенко прокомментировал проект госбюджета на 2021 год

Кремль заблокирует все вопросы до тех пор, пока Рада не разрешит провести на Донбассе выборы – Кравчук

Нусс: с понедельника Банковая готовится наносить контрудар против Петра Порошенко

«Хасиды продолжают праздновать»: В МВД прокомментировали ситуацию в Умани

Порошенко рассказал о причине преследования его действующей властью

Портников: победа Зеленского на выборах в 2019-м году стала не только политическим приговором для Петра Порошенко

Инспекции на Донбассе должны проводиться и у нас, и у них - Кравчук

Дипломат о выборах в ОРДЛО: Украине точно не стоит идти на ультиматум России

На одном из предприятий столицы прогремел сильный взрыв

«Они даже не стесняются»: Порошенко прокомментировал решение Минобороны штрафовать ВСУ за огонь по боевикам

Политолог: в Киеве «слуги народа» решили «прикрыться» патриотами

У Зеленского принялись рассказывать, что ЕС не может отобрать безвиз в Украины

Зеленский признал свои ошибки перед народом Украины

Российские войска атаковали ВСУ вблизи Новоалександровки – штаб ООС

Россия отправила на убой в Ливию четыре сотни наемников

«Российские системы РЭБ ничего не смогли сделать»: Украинские БПЛА показали подготовку боевиков «ЛНР»

«Эскалация военного конфликта в Черном море»: Вооруженные силы России пригрозили США

ВВС Великобритании «нащупали» слабые места Вооруженных сил России

«Полный провал «Кавказ-2020»: Россияне на учениях уничтожили собственную технику

«Будет большая война»: Алиев заявил о подготовке Армении к масштабным боевым действиям